Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 105,74g | Prot: 90,02g | Karb: 183,11g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Casa Modena Salame Milano, GutBio Bio Farmer Krusti. Makan Siang: Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, GutBio Bio Farmer Krusti. Makan Malam: Pizzabrötchen, Milfina Kräuterbutter, Trader Joe's Salat Menü mit Penne, Hähnchen & Grana Padano, Trader Joe's Rindersteak Mariniert. Camilan/Lainnya: Marabou Mjölk Choklad. lagi...
|
|
4216 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Kerja - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huhu!123
|