Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 71,83g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Леовит Стевия, Малина (Несладкая, Замороженная), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Makan Siang: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Лук, Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Морковь. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Голден, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan селедка1
|