|
Xô!
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 101,19g | Prot: 68,51g | Karb: 62,35g.
Makan Pagi: Ovo, Ducoco Leite de Coco Light, Óleo de Coco. Makan Siang: Salada Verde Mista, Alcaparras, Merluza, Batata Doce, Manteiga (com Sal). Makan Malam: Leite, Serramar , Leite em pó, Morangos. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
|
2316 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Caminhada intercalada - 53 menit, Istirahat - 13 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|