Scheint für mich zu funktionieren. Hab seit Start Anfang Januar schon knapp 8 Kilo weniger und 10 cm weniger Bauchumfang und das obwohl ich derzeit wegen kompliziert ausgekugelter Schulter seit fünf Wochen sehr bewegungseingeschränkt bin. Und ich kann mir vorstellen dass das langfristig funktioniert.