Jurnal thatsoontobeskinnybitch, 13 Mar 17

Profil thatsoontobeskinnybitch | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

So excited to see my hard work paying off! Time for a healthy, protein-rich breakfast and class.

119,5 kg Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg. Sisa: 6,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Maret 2017:

1239 kkal

Lemak: 64,87g | Prot: 49,22g | Karb: 117,85g. Makan Pagi: Wegmans Sesame Garlic Sauce, Great Value Canola Oil, Nasoya Extra Firm Tofu. Makan Siang: Laughing Cow Cheese Dippers, Irene's Apricot Hamentashen, Olive Oil, Cooked Tuna. Makan Malam: Planters Salted Peanuts (1 oz), Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Camilan/Lainnya: Sunrise Assorted Fruit Flavored Snacks. lagi...

4163 kkal

Latihan: Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 27 menit, Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Elliptical - 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu

26 Suporter Dukung

Komentar

Excellent weight loss. Good show.

13 Mar 17 oleh anggota: JockoT

good loss

13 Mar 17 oleh anggota: chevelle502

Great loss

13 Mar 17 oleh anggota: bowd65

Thank you all! I'm feeling good-- I never realized I would miss working out!

13 Mar 17 oleh anggota: thatsoontobeskinnybitch

Well done!

13 Mar 17 oleh anggota: bubblegum14

Seeing the rewards makes the effort so much easier.

13 Mar 17 oleh anggota: @philrmcknight

Congrats thats awesome!!!

13 Mar 17 oleh anggota: gokona

You are doing so well!

13 Mar 17 oleh anggota: rhontique

Nice!

13 Mar 17 oleh anggota: mskestrela

There you go; results!

13 Mar 17 oleh anggota: erikahollister

Thank you all so much! I can't wait to hit my next goal!

13 Mar 17 oleh anggota: thatsoontobeskinnybitch

Awesome!

13 Mar 17 oleh anggota: HCB


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal thatsoontobeskinnybitch, 13 Mar 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch