Daftar  |  Masuk

Jurnal Graciela.Lado, 12 Mar 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2017
90,7 kg Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.    Sisa: 15,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2017:
1641 kkal Lemak: 78,77g | Prot: 110,09g | Karb: 130,25g.   Makan Pagi: Sunflower Seed Butter (Without Salt), Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Tomato Sauce with Onions (Canned), Corn Vegetable Oil, Egg, Bread Crumbs, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Unico Stuffed Queen Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melons, San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Brazil Nuts. lagi...
2210 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Graciela.Lado


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.