Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2954 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 236,02g | Karb: 331,57g.
Makan Pagi: Beste Ernte Ananas Stücke, Kokosöl, Ei, Banane, Viva Vital Haferflocken Kernig, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Satori Basmati-Reis, Ardo Paprika in Streifen, Beste Ernte Misch-Gemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Butaris Butterschmalz. Makan Malam: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|