|
3 неделя
вес на 13.03. - 59,5 кг. ( - 0,0 кг. / - 0,0 кг.)
BMI - 21,8 (норм)
жир - 27,2 % ( - 0,1 %)
вода - 53,1 % ( + 0,0 %)
мускулы - 35,5 % ( + 0,0 %)
(с погрешностями)
ОГ - 87см. ( + 1 см.)
ОТ - 70 см. ( - 0 см.)
ОБ - 101 см. ( - 1 см.)
ОБедра - 61 см. ( - 1 см.)
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|