Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 60,75g | Karb: 216,48g.
Makan Pagi: Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Milbona Yogos Griechischer Art. Makan Siang: sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, wok nudeln, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei, Cucina Frutti Di Mare. Makan Malam: Gewöhnlicher Feldsalat, Zitronensaft, Honig, Ingwer, Avocado, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Kaffee, Eiskugel. lagi...
|
|
2240 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|