Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 16,02g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Jacobs Кофе Velour. Makan Malam: 365 Дней Шампиньоны Быстрозамороженные, 365 Дней Цветная Капуста, 365 Дней Капуста Брокколи, Мистраль Гречка. lagi...
|
|
1267 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 menit, Cross Training - 2 menit, Latihan Perut - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmira347
|