Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
294 kkal
|
Lemak: 4,55g | Prot: 7,19g | Karb: 62,85g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Бананы. Makan Siang: Апельсин, Клубника. Makan Malam: Ананас (Консервированные с Соком). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
Джиллиан Майклс Ripped in 30 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_julia
|