Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 89,11g | Prot: 81,85g | Karb: 110,24g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 6%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вкуснотеево Масло Сливочное, Аморе Семга Слабосоленая, Рафинад, Чай Несладкий, Батон Нарезной. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Омлет с Молоком, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Pure Protein Казеин, Простоквашино Молоко 6%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|