Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 179,71g | Karb: 64,77g.
Makan Pagi: Harry Mehrkornbrot (56g), Aldi Kochschinken, Milbona Käseaufschnitt Light. Makan Siang: Aldi Magerquark, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Makan Malam: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knallalbert
|