Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2017
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 10,49g | Prot: 55,21g | Karb: 51,83g.
Makan Pagi: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ешь и Худей Сырники. lagi...
|
|
1395 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аполлинария:3
|