Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2012
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2012:
|
1422 kkal
|
Lemak: 83,96g | Prot: 83,29g | Karb: 89,03g.
Makan Pagi: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, half and half, coffee. Makan Siang: whole wheat and flax pita, cheddar cheese, kens buttermilk ranch dressing, liptons diet green tea, hannaford turkey breast, fresh express leaf green romaine. Makan Malam: brown sugar, french bread, heinz ketchup, butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), broccoli, country style spareribs. Camilan/Lainnya: half and half, minin babybel sharp original, tea, Archway Molasses cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|