Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2017
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 95,61g | Karb: 137,96g.
Makan Pagi: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Лакомка Пирожные Вафельные Глазированные Кондитерской Глазурью Орех, Любятово Хлопья Кукурузные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Атяшево Молоко 2,5%. Makan Siang: Родные Угодья Сосиски Классические, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Makan Malam: Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Гребешки (Вареные или на Пару), Агрофирма Октябрьская Соломка К Пиву, Bud Пиво. Camilan/Lainnya: Миндаль, Милкоф Йогурт, Вкусный День Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|