|
вс утро
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 75,22g | Karb: 120,12g.
Makan Pagi: Красная Цена Рулет Бисквитный, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Оливки (Любого Размера), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Yoga - 2 jam dan 20 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmzhinkina
|