Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2017
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3128 kkal
|
Lemak: 100,23g | Prot: 237,98g | Karb: 307,59g.
Makan Pagi: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Podravka Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белая Долина Молоко 2,5%, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо Куриное, Nutbutter Кокосовая Паста. Makan Malam: Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец. Camilan/Lainnya: Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный), Healthy Food Паста с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|