Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 22,72g | Karb: 136,66g.
Makan Siang: Ананас, Редис, Окей Картофель по Деревенски, Салат Овощной с Маслом, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Makan Malam: Alpro Soya For Professionals, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1820 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam, Berdiri - 3 jam, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|