Daftar  |  Masuk

Jurnal Tristan2017, 11 Mar 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
75,4 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.    Sisa: 5,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Maret 2017:
1702 kkal Lemak: 46,91g | Prot: 104,22g | Karb: 170,91g.   Makan Pagi: Dried Peaches (Sulfured, Dried), Ростагроэкспорт Творог 9%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Makan Siang: Table Wine, Red Table Wine, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Makan Malam: Baked or Broiled Fish, Cheese Pizza, Cheese Pizza. lagi...
1837 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tristan2017


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.