|
177
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2012:
|
1091 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 92,77g | Karb: 28,27g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Vanilla Shake Carton, Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Makan Siang: Ground Beef, atkins vanilla, Cole Slaw. Makan Malam: Spinach, sirloin tip steak thin. Camilan/Lainnya: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmmlive1999
|