Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 99,97g | Karb: 199,28g.
Makan Pagi: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Fried Egg without Fat, Coffee, Ginger (Ground), Turmeric (Ground). Makan Siang: Ginger, Turmeric (Ground), Fajita with Beef and Vegetables. Makan Malam: Hormel Chili with Beans, Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Carrots. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|