Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 101,95g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Panini, Ovomaltine Ovomaltine, Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Garofalo Pasta Integrale. Makan Malam: Carrefour Fagioli alla Messicana, Panini, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Camilan/Lainnya: Conad Noci Sgusciate, Miele. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|