Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
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74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2957 kkal
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Lemak: 64,78g | Prot: 152,57g | Karb: 412,95g.
Makan Pagi: Milch (Fettfrei), Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei, Backfee Mandeln. Makan Malam: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Bergader Almkäse Herzhaft, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Milch (Fettfrei), Möhren. lagi...
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Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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