Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 64,89g | Karb: 253,80g.
Makan Pagi: Casino Cappucino, Carrefour Jus de Pomme, LU Prince Choco. Makan Siang: Carrefour Marshmallows, Casino Cappucino, Carrefour Hachis Parmentier, Jacquet Pain de Mie Nature. Makan Malam: Auchan Rillettes de Saumon, Jacquet Pain de Mie Nature, Charles & Alice Mousse de Framboises, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Jacquet Pain de Mie Nature. Camilan/Lainnya: Nestlé Cheerios, BN Mini BN Chocolat. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|