Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 78,33g | Karb: 227,90g.
Makan Pagi: Knusperone Nougat Bits, Gutfried Hähnchen-Salami, Rührei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Fettarme Milch, Aldi Haferflocken, Vitalis Knuspermüsli, Banane. Makan Malam: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Griechischer Salat, Gut & Günstig Salat Dressing French, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Camilan/Lainnya: Veganz Protein Bar Coconut Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90Susi
|