Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 68,09g | Karb: 181,64g.
Makan Pagi: Queensberry Geléia de Morango Diet, Palma Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Itambé Manteiga Extra com Sal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Melão, Yoki Farofa Pronta, Fugini Molho Madeira, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Canto de Minas Coalhada Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|