Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 62,74g | Karb: 98,22g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Диетический 20%, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Кедровые Орехи, Ferrero Raffaello, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Granbon Кростини. Makan Siang: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Азбука Вкуса Салат из Свеклы с Укропом. Makan Malam: Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Cacaolat, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|