Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 101,08g | Karb: 100,12g.
Makan Pagi: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Атяшево Молоко 2,5%. Makan Siang: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрофирма Октябрьская Соломка К Пиву, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Миндаль, Агрофирма Октябрьская Соломка К Пиву, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Милкоф Йогурт, Вкусный День Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|