|
От=88, Об=110, Он=69
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 121,06g | Karb: 142,80g.
Makan Pagi: Савоярди, Пискаревский Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Мандарины. Makan Siang: Красные Помидоры, Bonduelle Средиземноморская Смесь для Жарки, Индилайт Гуляш из Индейки. Makan Malam: Хлебный Дом Краюшки Заварные, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Роскар Яйцо Экстра, Круглый Год Шпинат Резаный. Camilan/Lainnya: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_worobyowa
|