Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 35,86g | Karb: 215,26g.
Makan Pagi: Sula Леденцы, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе. Makan Siang: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Аджика, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе, Витамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс". Makan Malam: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Sula Леденцы, Кофе, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Confashion Ассорти Сахарное Печенье, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|