Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2017
|
142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 70,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 122,93g | Karb: 12,16g.
Makan Pagi: Rockstar Inc 2x Energy, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Flavored Coffee (made From Ground). Makan Siang: Publix Sea Scallops, Spice World Chopped Garlic, Publix Large Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Better than Bouillon Beef Base. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Ralphs Pepperjack Cheese, Egg. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Black Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
An amazing drop. Good job.
10 Mar 17 oleh anggota: ClassicRocker
|
10 Mar 17 oleh anggota: gokona
|
10 Mar 17 oleh anggota: FloridaAngel
|
Wow! Whatever you are doing is working! Good job!
10 Mar 17 oleh anggota: smprowett
|
Yay for you! Great job and welcome back!
10 Mar 17 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victoriaegypt
|