Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2017
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 8,77g | Prot: 150,74g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Пшеничная Крупа. Makan Siang: Куриное Филе, Яичный Белок, Пшеничная Крупа. Makan Malam: Куриное Филе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 25,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina.slastina
|