|
Chucrut
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 77,58g | Karb: 171,63g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Fiber One Cereal, Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Blueberries, Strawberries, Corn Vegetable Oil, Egg, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Beet Greens. Camilan/Lainnya: San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Tangerine, Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|