Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 108,19g | Karb: 116,43g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Изюм, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яготинское Паста Сырковая. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|