Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 79,93g | Karb: 236,56g.
Makan Pagi: Sweet Valley Cranberries, Lidl Griechischer Joghurt, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Lisani Chester, Salz, Heinz Tomato Ketchup, Albona Paniermehl, Senf, Mayonnaise, Ei, Lidl Party Garnelen, Gewürzgurken, Kopfsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Burgerbrötchen. Makan Malam: Aperol Spritz, Rucola, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Garnelen, Buitoni Linguine. Camilan/Lainnya: Grappa. lagi...
|
|
2218 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|