Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 74,79g | Karb: 175,30g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Hanfsamen, Leinöl, Korngabe Hirse Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Bio Basis-Müsli, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Buko Balance 17%, Krone Fisch Forellen-Filets, Steinmetz Rauchmalzbrot. Makan Malam: Rucola, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Salakis Feta Light, Seeberger Pinienkerne, Cucina Getrocknete Tomaten, Barilla Spaghetti N.5. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Na hola! Was sehe ich denn da? Läuft, würde ich sagen ;)
10 Mar 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
10 Mar 17 oleh anggota: marcothebrain
|
Exakt das was ich vor ner Woche schon mal hatte :-)
10 Mar 17 oleh anggota: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|