Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2017
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2471 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 192,51g | Karb: 231,20g.
Makan Pagi: Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Мираторг Бекон Любительский. Makan Siang: Ярмарка Булгур, Белая Дача Салат "Ассорти", Перекресток Дорадо Жареная, Оливковое Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Camilan/Lainnya: Каждый День Попкорн Соленый, Три Корочки Сухарики Золотистые с Сыром, Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle_vaillant
|