Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 76,73g | Prot: 82,03g | Karb: 119,67g.
Makan Pagi: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Makan Siang: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кальмар, Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Говядина Посадская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|