Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 133,45g | Karb: 104,59g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Черемушки Торт Медовик. Makan Siang: Пряники, Запеченная или Жаренная Рыба, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Черемушки Торт Медовик, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
пол дэнс - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|