Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 131,52g | Karb: 64,52g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Yumurta, Siyah Zeytin, Peynes Light Beyaz Peynir. Makan Siang: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, İçim Yoğurt, Tadım Beyaz Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|