Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 106,40g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Печенье, Яблоко Желтое, Мортадель Бастурма. Camilan/Lainnya: Славия Сыр Грация 20%, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|