Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 83,26g | Karb: 162,29g.
Makan Pagi: Zumo de Naranja Natural, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena, Café Cortado. Makan Siang: Hacendado Nuez Mondada, Pan Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pescanova Varitas Merluza Empanada. Makan Malam: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Calabacín, Galbani Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Pasta de Almendra, Café Cortado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|