Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
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78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1355 kkal
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Lemak: 44,65g | Prot: 60,78g | Karb: 172,14g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Makan Siang: DM Bio Kokosöl, Essig, Honig, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Makan Malam: Bananen, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Thomy Joghurt Salatcreme, Gurke (Geschält), Goldähren Eiweisbrot. Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Kiwi. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan utelucas1
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