Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 99,53g | Karb: 151,44g.
Makan Pagi: Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Авида Молоко 3,2%. Makan Siang: Здравник Цикорий Растворимый, Рубленый Чеснок, Авида Сметана 10%, Морковь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тефтели с Рисом. Makan Malam: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Авида Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|