Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 127,42g | Prot: 61,63g | Karb: 46,35g.
Makan Pagi: Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Kabuklu Ceviz, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Sızma Zeytinyağı. Makan Siang: Şekersiz Çay, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Derya Ton Balığı. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|