Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 47,66g | Karb: 33,14g.
Makan Pagi: Sadia Salame Italiano, Aviação Manteiga sem Sal, Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Makan Siang: Amendoim torrado, Tomates, Rúcula, Alface, Agrião, Acelga, Kuat Guaraná Zero, Ovo Cozido, La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Contra-filé, Café. Makan Malam: Kuat Guaraná Zero, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Frimesa Nata, President Manteiga com Sal, Morangos, Ameixas, Sadia Salame Italiano, La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Café. Camilan/Lainnya: La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Kuat Guaraná Zero, Maçã Seca. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camboriú
|