Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 92,21g | Prot: 67,33g | Karb: 183,73g.
Makan Pagi: Авида Молоко 1,5%, Дикси Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Яйцо, Макароны Жареные. Makan Siang: Лук, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ананас, Яблоко, Сливочно Сырная Паста, Груши, Фили-Бейкер Торт Санчо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. lagi...
|
|
2315 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murder1209
|