Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 58,74g | Karb: 182,00g.
Makan Pagi: Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: McDonald's Bio Apfeltüte, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Double Cheeseburger. Makan Malam: Dulano Truthanbrust, Buko Balance 17%, Golden Toast Vollkorn Toast, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Hackfleischpfanne, Barilla Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|