Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 123,74g | Karb: 36,64g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо. Makan Siang: Швейцарский Сыр, Язык Говяжий Отварной, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Лосось, Му-Му Рыбный Суп. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Тюленева
|